Frases soltas por aí... no mundo!!

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terça-feira, 25 de setembro de 2012

Amor ou dependência?


Muitas pessoas acreditam que a vontade de estar sempre ao lado do companheiro e querer saber tudo - mas tudo mesmo – a respeito de sua vida são sinais de um grande amor... Mas, na verdade, trata-se de um sentimento diferente: a dependência. “Quem ama de maneira saudável e madura respeita a individualidade e a liberdade do parceiro. Já o dependente é possessivo e ciumento, sente-se inseguro e constantemente angustiado, com medo de não conseguir corresponder às expectativas do outro. Geralmente, essa reação é causada por uma imaturidade afetiva e emocional”, explica a psicóloga Suzy Camacho.


A criança recém-nascida depende totalmente de sua mãe, para que a alimente e satisfaça todas as suas necessidades. Mas, conforme cresce, o ser humano aprende a ser independente e buscar sozinho a sua felicidade. “Há pessoas, no entanto, que permanecem afetivamente imaturas por toda a vida. Precisam de cuidados e atenção exclusiva mesmo depois de adultos. Quando elas vivem um relacionamento amoroso, perdem sua individualidade e se concentram totalmente no parceiro: precisam saber onde e com quem está, telefonam durante todo o dia, desejam estar a par de tudo o que acontece no dia a dia do companheiro e não dão espaço algum. Em outras palavras, a pessoa explora e manipula o outro para suprir suas carências emocionais. Esse sentimento deixa de ser amor e se torna uma necessidade”, explica a psicóloga. E uma convivência baseada na dependência e na posse não é saudável. “A perda da liberdade, as cobranças e as desconfianças geram frustrações e insatisfações - irritam, sufocam e acabam levando ao desgaste da relação”, conta Suzy. Porém, segundo a especialista, reverter essa situação é possível: “Para viver um amor verdadeiro é importante que cada um tenha seu espaço e se realize individualmente”.



Para que o relacionamento seja tranquilo, equilibrado e livre de pressões, a psicóloga aconselha:
- Busque sua satisfação pessoal. “Entenda que suas alegrias não dependem apenas dos outros, mas de você também. Descubra quais são seus anseios e interesses e procure realizá-los.”
- Mantenha um grupo de amigos que não inclua seu companheiro/sua companheira, conviva com eles e deixe sua cara-metade agir da mesma maneira!
- Não abra mão de seus prazeres. Você adora dançar, mas seu parceiro/sua parceira detesta? Então, curta a balada com seus amigos!
- Seu namorado gosta de jogar futebol no sábado ou sua namorada gosta de jogar tranca? Vá ao cinema! “Quando vocês se encontrarem, estarão mais felizes e realizados”, orienta Suzy.
- Procure se divertir só. Aprenda a ser uma ótima companhia para você mesmo, sem depender da presença de outras pessoas.
- Trate-se com carinho, invista na sua autoestima, cuide da sua beleza. 


sexta-feira, 25 de maio de 2012

Frases sobre liberdade


"O segredo da felicidade é a liberdade. O segredo da liberdade é a coragem."  

 (Tucídides - antigo historiador grego e autor, 460-404 AC )

"Conformidade é o carcereiro da liberdade eo inimigo do crescimento."
(John Fitzgerald Kennedy, 29 de maio de 1917 — 22 de novembro de 1963, foi um político estadunidense que serviu como 35° presidente)

"Aquele que é corajoso é livre."
 Sêneca (filósofo romano)



                              

" A liberdade não vale a pena ter se não inclui a liberdade de cometer erros. "
 (Mahatma Gandhi - Filósofo indiano, internacionalmente respeitado por sua doutrina de protesto não-violento, 1869 - 1948)

"Liberdade, em geral, pode ser definida como a ausência de obstáculos para a realização dos desejos"
 (Bertrand Russell - Filosofo Inglês  1872 - 1970 )
"Eu sei, mas uma liberdade que é a liberdade da mente."
 (Antoine de Saint-Exupéry - piloto francês, escritor e autor de "O Pequeno Príncipe", 1900 - 1944)
 


"O homem é livre no momento em que ele deseja ser."
 (Voltaire - Filósofo e escritor francês. Um dos maiores de todos os autores franceses,. 1694 - 1778)

 
"Enquanto nós somos livres para escolher nossas ações, não somos livres para escolher as conseqüências de nossas ações."
 (Stephen R. Covey)

"A única maneira de lidar com um mundo sem liberdade é tornar-se tão absolutamente livre que sua existência é um ato de rebeldia."
 (Albert Camus - Romancista , ensaísta e dramaturgo Francês, Prêmio Nobel da Literatura de 1957, 1913 - 1960 )  


"Qualquer existência privados de liberdade é uma espécie de morte."
 (Michel Aoun Gen)

"Há apenas dois tipos de liberdade no mundo, a liberdade dos ricos e poderosos, bem como a liberdade do artista e do monge que renuncia posses"
 (Anais Nin - francês nascido americano. Autor de romances e contos, 1903 - 1977)

"Aqueles que desejam dar-se liberdade a fim de obter segurança não tem, nem merece, qualquer uma."
(Benjamin Franklin - Estadista , cientista , filósofo , Escritor e Inventor americano. 1706 - 1790)

"A liberdade nunca é voluntariamente dada pelo opressor, deve ser exigida pelo oprimido."
(Martin Luther King, Jr. - pator batista americano e líder dos direitos civis. 1929 - 1968)

" A liberdade consiste em ser audaz. "
(Robert Frost - americano poeta, 1874 - 1963 )
                        

"Liberdade não é nada, mas a chance de ser melhor."
 (Albert Camus - romancista, ensaísta e dramaturgo francês, Prêmio Nobel da Literatura de 1957, 1913 - 1960)

"A liberdade é um negócio de pacote - com ele vem as responsabilidades e conseqüências"  (Anônimo)  

"Ninguém está livre, até os pássaros estão acorrentados ao céu."
(Bob Dylan - Cantor popular americano, b.1941)

"Uma biblioteca é um arsenal de liberdade."  (Anônimo) 
 
                      

"Liberdade é o direito de dizer às pessoas o que elas não querem ouvir"
 (George Orwell - romancista e ensaísta inglês, 1903 - 1950)

‎"Tudo o que é realmente grande e inspirador é criado pelo indivíduo que pode trabalhar em liberdade." (Albert Einstein)

Todas as grandes coisas são simples, e muitas podem ser expressas em uma única palavra: liberdade, justiça, honra, dever, misericórdia, esperança. (Winston Churchill)




sábado, 28 de janeiro de 2012

Liberdade é necessário!




Liberdade é necessário!  Como Evitar a Possesividade no Relacionamento.

Um relacionamento é feito de altos e baixos. Quando duas pessoas se conhecem e se apaixonam, geralmente, no começo tudo é lindo e tranqüilo, só amor e felicidade. Com o passar do tempo, a rotina e a intimidade, em vez de ajudarem o casal a ficar mais unido, ela pode também acabar com uma relação que não for comedida.

A proximidade entre um casal vai além do dia-a-dia, além de morar, dormir e viver junto. É preciso respeitar o espaço do outro. O que acontece com muita freqüência é o querer controlar a vida do companheiro. Tanto da parte dos homens quanto das mulheres. A base de tudo deve ser a confiança.





Na primeira vez em que você tenta controlar os passos do parceiro, ele pode até não perceber, mas consecutivamente isto se torna previsível. Toda vez em que ele demorar meia hora a mais para chegar em casa e você não aceitar a sua justificativa, afirmando que estava em um compromisso qualquer, o homem para se proteger irá criar uma história aceitável. Se ele diz a verdade e a parceira não aceita, gera aí um desentendimento. Se ele mente e ela suspeita ou descobre a verdade, gera também um desentendimento.

É preciso ter limites. Superproteger uma relação assim pode ter efeitos contrários. É difícil para quem sente ciúmes da pessoa amada deixar que ela siga por onde desejar, livremente. Porém, isso é o que vai fazer com que o parceiro acredite que você confia nele. Não o pressione. Muito menos invente situações para que ele sinta ciúmes e você revide com uma mentira. Isso levaria seu relacionamento direto para o final, aos poucos. Ninguém consegue fingir o tempo todo, por isso mude suas atitudes verdadeiramente.





Quando o amor entre o casal é verdadeiro, as vidas seguem o rumo certo. Não é preciso estar as 24 horas do dia grudado um no outro. As pessoas livres que se importam com quem as amam sempre voltarão.

Postado no Blog Toda perfeita



terça-feira, 11 de outubro de 2011

Desapego X Apego


Desapego... que exercício difícil para nós ainda presos ao ego humano... o apego é uma das maiores ilusões da vida terrena... apegar-se a que? A quem? Apegar-se para que? Se tudo é transitório, se tudo é passageiro...

O apego é uma das fontes de maior sofrimento... quanta dor, quantas lágrimas por nada.

O apego é o mesmo que querermos segurar o vento, o ar... somente com o desapego é que podemos ter... ter o que é da alma... porque nós não temos... nós simplesmente somos... somos o que somos.

O sofrimento do apego se inicia aqui, na Terra, quando presos aos mayas* acreditamos ter posse sobre as coisas materiais; a nossa terra, a nossa terra, a nossa casa, as nossas roupas, a nossa beleza, o nosso carro, o nosso cargo, a nossa posição social, o nosso talão 5 estrelas, o nosso cartão de crédito internacional, a nossa empresa e assim por diante... Claro que a prosperidade é um direito do ser, é estarmos em sintonia com a energia da abundância cósmica, mas não podemos confundir com posse...

Alguns tem um forte sentimento de apego dentro de um Fusca 64 e outros passarão totalmente desapegados dentro de uma Mercedes 2003... nós aprendemos na Luz e na sombra... temos que perder para darmos valor ao ganhar, temos que passar pela escassez para aprendermos a buscar a abundância; e a vida é uma grande roda, que gira e gira e nós vamos vivenciando todos os desafios, todas as situações para adquirirmos sabedorias... tudo é cíclico... tudo é empréstimo temporário para o nosso aprendizado.

Quanto sofrimento é gerado à alma no momento do seu desencarne, quando, presa aos apegos terrenos... não alcança a Luz porque está olhando as sombras; não atinge um nível maior de consciência porque está presa à inconsciência dos apegos terrenos...

Devemos sim viver os prazeres da terra, com o desapego da alma... vivendo aquilo que a vida está nos proporcionando sem a prisão do medo da perda...

E o que dizermos do apego emocional? Ah... é mais e muito mais dolorido!

Criamos inúmeras vezes na nossa mente, no nosso corpo emocional, a ilusão de que o outro nos pertence, que nós temos posse sobre o outro e também vendemos a ilusão que o outro tem posse sobre nós... e neste jogo emocional vivemos anos, vidas inteiras e criamos laços carmáticos profundos... e o mais irônico, para não dizer o mais triste, é que nos atrevemos, presos a esta visão distorcida, a chamar isto de amor! Mas temos que compreender que para atingirmos o Desapego e o Amor Maior, temos que vivenciar o apego e o amor terreno. São os nossos primeiros passos para alcançarmos a sabedoria dos Mestres.

Nós confundimos apego profundo com desapego e não conseguimos realmente enxergar nossa confusão e a vida faz a parte dela, ou seja, gera o desapego para percebermos o quanto estávamos apegados.

Na minha própria experiência de vida e na minha experiência profissional já tive a abençoada oportunidade de perceber esta distorção.

Na minha mente vêm, neste momento, dois ou três casos recentes que ilustram esta situação e vou citar um deles para que, através de uma profunda reflexão, sirva-nos como um aprendizado, porque a humanidade é interligada e um influencia o outro; o aprendizado de um altera o todo.

A Maria e o João foram casados por quase 20 anos. O João se apaixonou pela Joana e foi embora em busca da sua felicidade, real ou ilusória, não importa aqui. Isto já faz dez anos... O João foi embora mas continuou iludindo a Maria. Não permitia que ela se desprendesse dele. Visitava-a constantemente, a presenteava sempre, escrevia cartas dizendo da sua ligação com ela, que não conseguia esquecê-la, mas que não tinha forças para deixar a Joana pois ela era tão frágil... tão necessitada dele... e que a Maria sim, era forte, e como ele a admirava por isso e que a Maria poderia compreender e esperar que ele resolvesse a situação... e que tentaria resolver o mais breve possível e em algumas vezes até deixava transparecer que seu desespero era tão grande que poderia até se suicidar e que a Joana era tão dependente que se ele a deixasse provavelmente ela seria capaz de fazer uma loucura e o que seria dele? E a consciência e responsabilidade dele? Nunca mais se perdoaria. A Joana era tão depressiva... até tomava vários medicamentos... e a Maria nisso tudo? Um verdadeiro exemplo de desapego... negou a própria vida, parou de lutar por suas metas, escondeu-se atrás destas migalhas ilusórias e ficou aguardando esperançosa o retorno do João; ficou adiando ser feliz por todos esses anos... Quando o João retornasse como seriam novamente felizes!

Desapego? Amor incondicional? Baixa auto-estima? Sim, pode até ser amor mas o amor incondicional é desapego e desapego é amor incondicional... é querer a felicidade e o bem estar do outro e de si mesmo. Mas para amarmos o outro temos também que nos amar e nos respeitar. Será que não é um apego tão forte, tão enraizado, que não permitimos que o outro seja feliz e num grande auto boicote, optamos em sermos infelizes para não nos desapegarmos do outro e não permitirmos que o outro se desapegue de nós.

O que aparenta desapego é um profundo apego; tão forte que preferimos renunciar à própria felicidade do que renunciarmos ao outro.

Estejamos atentos aos mayas... aos autoboicotes... às migalhas que acreditamos merecer...

Desapego nos liberta. Apego nos aprisiona.

Exercitemos o desapego das coisas materiais, das ilusões emocionais, dos rancores, das mágoas, de tudo aquilo que nos aprisiona.

Libertemo-nos! Sejamos livres no Desapego!

* Mayas (do sânscrito): "Ilusão".
:: Ingrid Dalila Engel :: 

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Liberdade "DE" & Liberdade "PARA"...



Liberdade, Igualdade e Fraternidade.

O ideal deste lema, inspirado nas idéias iluministas da Revolução Francesa, ecoou no mundo, derrubou regimes absolutistas e ascendeu os valores burgueses. Em de 14 de Julho passado comemourou-se na França, 220 anos da queda da Bastilha na França! Uma revolução burguesa, idéias e valores burgueses... mas isso é passado!

Será???

Esses três valores foram transmitidos. E destes, quando quizer exercer sua Liberdade, poderá prejudicar a Liberdade de outra pessoa.

A Liberdade é um dos valores mais caros e é o principal valor individual! O principal valor coletivo é a justiça. A missão da Liberdade é pertinente por ser o único dos três que é ensinado. É um dos conceitos mais fáceis de entender, mas o mais difícil de se definir.

Então, vamos tentar defini-lo. Segundo Jean Paul Satre, o homem esta condenado a ser livre. Ele disse que o homem sofre com isso e, acredite, não sabe lidar com isso.

O Psicanalista alemão Eric Prompt tem um livro chamado: "Os medos da Liberdade", e ele divide a liberdade em duas: a liberdade DE e liberdade PARA. E demonstra que as pessoas fazem muita confusão com essas liberdades! Vamos lá!

Liberdade "DE":
São pessoas que não querem assumir responsabilidades, não assumem vínculos, não assumem compromissos, querem ter autonomia. Não querem amarras. Não querem ter patrimônios tampouco querem assumir compromissos amorosos.

Liberdade "PARA":
Liberdade para realizar, para sonhar, para construir, ou fazer coisas. Quem tem mais liberdade "para", não tem medo de perder a liberdade "de". Pois se tivesse o medo de perder a liberdade "de", perderia as condições de ter a liberdade "para".

Será que é essa é a melhor definição Liberdade? Perder o que? Medo de que?

Será que os valores da Liberdade, da Igualdade e da Fraternidade são maiores hoje do que 220 anos atrás, durante a Revolução Francesa?

Estou correto? Comente... Acho pertinente!

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