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quarta-feira, 15 de junho de 2011

67% dos brasileiros lavam as mãos cinco ou mais vezes ao dia, diz pesquisa


Lavagem correta leva menos de 40 segundos.
Para manter a saúde em dia, um hábito é fundamental: lavar as mãos. É simples, mas tem uma técnica especial.

Lavar as mãos é um gesto comum, quase automático, um hábito saudável e com muitos adeptos no Brasil.

Uma pesquisa feita em 13 países mostra que o Brasil está no alto do ranking da higiene. Ao todo, 67% dos brasileiros lavam as mãos cinco ou mais vezes ao dia; 59% dos canadenses lavam as mãos tanto quanto nós e 55% dos ingleses e americanos também. A China ocupa o posto mais baixo da lista: apenas 25% dos chineses lavam as mãos mais de cinco vezes por dia.

Nilda e Letícia têm o habito de lavar as mãos desde a infância. No dia a dia da casa, principalmente na cozinha acabam lavando as mãos muitas vezes. “Toda hora. Eu sou viciada em lavar as mãos. Eu lido com a saúde. Eu sou fisioterapeuta. Então, eu sou obrigada a manter a higiene, tanto quanto meu paciente”, declara a fisioterapeuta Letícia Barros.

Mas quantidade não quer dizer qualidade. Para evitar realmente doenças, é preciso ter uma técnica.

A médica infectologista Dominique Thielmann explica que a lavagem correta leva menos de 40 segundos. O primeiro passo é tirar anéis e aliança. “Primeira coisa é esfregar a palma das mãos. Em seguida, esfregar o dorso, tomando cuidado para limpar entre os dados, limpar o espaço entre as digitais, o dorso das mãos. Não podemos esquecer os polegares, a ponta dos dedos, mais contato com as coisas e os punhos”, detalha “O ideal é não voltar a tocar na torneira, porque a torneira foi aberta com as mãos sujas. Em casa, pode-se utilizar toalha, mas na rua o ideal é ter o papel toalha descartável”.

Desse jeito, já dá para combater as doenças mais comuns. “É a principal medida pra evitar mais comuns, como a gripe e diarréia. Além depois de ir banheiro, antes de manipular alimentos, sempre fazer higiene das mãos, depois de espirrar, tossir. É uma das medidas para prevenir gripe, incluindo a Gripe A”, afirma a médica.

(Com informações do Bom Dia Brasil/G1)

quinta-feira, 2 de julho de 2009

FILOSOFIA - ALEXANDRE O "GRANDE"




É por isso que ele era chamado de “O GRANDE”.
Os três últimos desejos de ALEXANDRE, O GRANDE:
  1. Que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos médicos da época;
  2. Que fosse espalhado no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistado como prata, ouro e pedras preciosas;
  3. Que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.
Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou a ALEXANDRE quais as razões desses pedidos e ele explicou:
  1. Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte;
  2. Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
  3. Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos.

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